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WordPress密码忘了?别慌!程序员教你3招5分钟搞定

查看 WP集市 的更多文章WP集市 2025-08-21 【WordPress教程】 1155人已围观

嘿,哥们儿,是不是又忘了WordPress后台密码?我懂,天天记那么多密码,脑子跟被塞满的服务器似的,宕机太正常了。别着急重置整个站,那纯属给自己找罪受,今天咱就用程序员的土办法,几分钟给你捞回来!

第一招:最省心的「邮箱召回术」——适合小白,点几下就好

先别往复杂了想,WordPress自带「忘记密码」功能,跟你手机找回微信密码一个道理。
步骤:打开你网站的登录页(一般是 你的域名/wp-login.php),看见没?「忘记密码?」那几个字,点它!
然后输入你注册时用的邮箱(对,就是当年你觉得「随便填一个得了」的那个),点「获取新密码」。
等几分钟,邮箱里会收到一封 WordPress 发的邮件,里面有个「重置密码」的链接,点进去设个新密码——齐活!

小提醒:要是等了10分钟邮箱还没动静,先去垃圾邮件翻翻看,WordPress的邮件有时候跟调皮的bug似的,爱躲那儿。要是垃圾邮件也没有……得,这招歇菜,看第二招。

第二招:数据库「硬刚法」——直接给密码换个新马甲

这招适合稍微懂点技术的,说白了就是直接闯进数据库改密码——别怕,跟着做就行。

  1. 先登录你买服务器的后台(比如阿里云、腾讯云的「虚拟主机管理」),找到「phpMyAdmin」——对,就那个长得像数据库控制台的玩意儿,点进去。
  2. 左边列表找到你网站的数据库(一般名字里带 wp_ 或者你自己设的前缀),点一下展开,找到 wp_users 这张表——用户信息都存在这儿,跟你手机通讯录似的。
  3. 点「编辑」(那个小铅笔图标),找到 user_pass 这一行,把原来那串乱七八糟的字符删掉,输入你想设的新密码。
  4. 关键一步:在密码输入框下面,有个「函数」下拉框,选「MD5」——这玩意儿就像给密码穿了件防弹衣,能把明文变成加密字符,安全!
  5. 点「执行」保存,搞定!现在用新密码登录,保准能进去。

记着啊,数据库这玩意儿跟炸药库似的,别瞎改别的字段(比如 user_login 用户名),改炸了我可不管赔!

第三招:FTP「后门钥匙」——数据库进不去?用代码强行开锁

万一你连数据库都进不去(比如phpMyAdmin崩了),别慌,用FTP也能救场。
原理很简单:往主题文件里塞一段代码,让WordPress启动时自动帮你重置密码。

  1. 用FTP工具(比如FileZilla)连你的服务器,找到网站根目录下的 wp-content/themes/,选你正在用的主题文件夹(比如 twentytwentythree)。
  2. 找到 functions.php 这个文件——这是主题的「大脑」,往里写代码能控制网站功能。
  3. 右键编辑 functions.php,在文件最开头(<?php 后面)粘贴这段代码:
    // 临时重置密码,用完赶紧删!
    function reset_admin_password() {
    $user = get_user_by('login', 'admin'); // 把 'admin' 换成你的用户名
    if ($user) {
        wp_set_password('NewPass123!', $user->ID); // 新密码写这儿,复杂点!
    }
    }
    add_action('init', 'reset_admin_password');
  4. 保存文件,上传回服务器。现在访问登录页,用新密码(比如上面的 NewPass123!)登录——进去了吧?
  5. 最重要一步:登录后赶紧回到FTP,把刚才加的那段代码删掉!这代码就像临时钥匙,用完不拔,别人就能顺着锁眼摸进来了,懂?

最后啰嗦一句:密码这东西,别再裸奔了!

行了,仨方法,总有一个能救你。记着啊,密码别再用 123456admin 这种小学生都能猜到的,弄个密码管理器(比如1Password、Bitwarden),或者写在你家冰箱贴纸上——老土但管用。

下次再忘密码,回来翻这篇,别再哭着问我「哥,我站又登不进去了」——我可记仇,问多了我就把你拉进「密码健忘症患者黑名单」!

赶紧去试,弄好了回来点个赞,谢了啊!

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