如何修复WordPress登录问题

1. 先检查登录地址对不对，有时候记错地址就进不去。默认是/wp-admin或者/wp-login.php，但有些主题会改这个路径，你得翻翻设置。要是改了又忘了，直接数据库里查wp_options表，找siteurl和home这俩字段，确认下对不对。

2. 密码错了最常发生，但别猛点登录，不然可能被锁住。试试重置密码：进数据库，打开wp_users表，找到你的账号，把user_pass字段改成新值。记得用MD5加密，比如执行这句SQL：

   UPDATE wp_users SET user_pass = MD5('new_password') WHERE user_login = 'your_username';

   改完就能用新密码登录了。

3. 插件冲突也会卡登录，这时候得手动关插件。进文件管理器，把wp-content/plugins文件夹改名，比如改成plugins_old，这样所有插件都失效了。如果能登录了，再逐个还原插件找问题。

4. 内存不足时WordPress会白屏，登录页都加载不出。编辑wp-config.php文件，加这行代码：

   define('WP_MEMORY_LIMIT', '256M');

   保存后刷新试试，有时候容量大了就顺畅了。

5. 缓存插件作妖的话，清空浏览器缓存和站点缓存。如果还不行，去服务器删掉wp-content/cache文件夹里的内容，那些缓存文件可能过期了反而挡路。

6. 最后检查文件权限，关键文件得设对。比如wp-admin和wp-includes文件夹该755，wp-config.php得644。权限错了服务器读不了，登录自然失败。用FTP工具右击属性就能改。

基本上按这些步骤摸一遍，多数登录问题都能解决。别急，一步步试，WordPress就这样，有时候是小毛病在捣乱。

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