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如何修复WordPress后台过慢问题

WP集市 2025-08-27 【WordPress教程】 772人已围观

先瞅瞅是不是插件闹的。进wp-content/plugins文件夹，把不用的全改个名，比如加个-bak。后台立马飞起？那就是某个插件拖后腿。逐个还原排查，重点检查联系表单、SEO优化这类重型工具。记得用这招前先备份数据库，手滑删错就尬了。
主题也可能是元凶。换回默认的twenty系列主题试试，速度上来了就说明原主题代码太臃肿。推荐用这个代码检测主题查询次数：
```
echo get_num_queries();
echo '次查询，';
timer_stop(1);
echo '秒生成';
```
放footer.php里，数字爆表就得优化SQL。
对象缓存搞起来。装个Redis，wp-config.php里加上：
```
define('WP_REDIS_HOST', '127.0.0.1');
define('WP_REDIS_PORT', '6379');
define('WP_CACHE', true);
```
服务器没装Redis的话，用Memcached插件也行，原理都是把数据塞内存里减少数据库查询。
动静分离是王道。图片/css/js扔到CDN上，用这个代码替换上传目录URL：
```
define('WP_CONTENT_URL', 'https://cdn.yoursite.com/wp-content');
```
别忘了把wp-content/uploads整个文件夹同步到CDN服务器，不然图片全裂了。
最后大招——手动清理wp_options表。用phpMyAdmin执行：
```
DELETE FROM wp_options WHERE option_name LIKE '%transient%';
```
定期清瞬态数据，特别是那些缓存失败的临时记录。但别乱删其他数据，否则设置可能全丢。