WordPress数据库备份插件

1. 首先你得明白，WordPress这玩意儿全靠数据库撑腰。你的文章、用户数据、设置全在里头，要是数据库崩了，网站直接变白屏。备份就像给网站买保险——平时用不上，出事时能救命。别等丢了数据才捶胸顿足，那会儿可就晚喽。

2. 最简单的备份方式就是用插件。比如装个「UpdraftPlus」，这货有五百万多次安装，不是没道理的。安装后点几下就能设置自动备份频率，还能把备份文件扔到Google Drive或Dropbox：

   // 不需要写代码！插件后台直接选"每周备份"就行
   // 但如果你想用代码触发备份，可以试试这个钩子：
   do_action('updraftplus_backup_now');

3. 不过插件吃资源啊！小站点还行，要是你网站日访问量上万，备份时服务器可能卡成PPT。这时候就得用命令行工具了，比如用wp-cli直接导出数据库：

   wp db export backup-$(date +%F).sql

   导出的sql文件用WinRAR压缩下，体积能瘦身60%，省存储空间啊。

4. 备份完了得验证！别以为压缩包在那儿就万事大吉。去年我帮客户恢复网站，发现备份文件全是0字节——原来服务器定时任务没权限写入。所以一定要下载回来，用Notepad++打开瞅两眼，确保里头是真有SQL语句的。

5. 最后啰嗦句：备份文件别死守在同一服务器上。见过有人把备份放public_html目录，结果网站被黑，备份连带被删。理想状态是遵循「3-2-1原则」：3个副本，2种介质，1份离线存储。比如同时存服务器+网盘+移动硬盘，这才算稳。

6. 对了，数据库表前缀要是改过的话，恢复时记得调整wp-config.php里的$table_prefix变量，不然数据灌不回去。这坑我踩过三次，每次都想抽自己巴掌……

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