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最佳WordPress备份插件推荐

WP集市 2025-08-27 【WordPress教程】 1709人已围观

先说备份这事，就像给网站买保险，你永远不知道服务器啥时候抽风。WordPress自己不带自动备份，得靠插件撑腰。老规矩，先上几个扛把子：UpdraftPlus、BlogVault、Duplicator，这几个属于闭眼装也不踩雷的款。
比如UpdraftPlus，装完在后台点两下就能设置定时备份，还能扔到Google Drive或者Dropbox。代码层面其实它用wp_cron搞调度，但你要是想手动触发，可以塞段代码到functions.php：

add_action('init', 'force_backup');
function force_backup() {
    if (current_user_can('manage_options') && isset($_GET['backup_now'])) {
        do_action('updraft_backupnow');
    }
}

访问 yoursitedotcom/?backup_now=1 就能立马备份，适合强迫症患者。

但备份不只是数据库，主题改崩了也得能回滚。BlogVault这点狠，直接差分备份，只传改过的文件，服务器压力小。它甚至能先给你拉个临时站点试恢复，像网购前试穿，避免翻车。
说到代码，数据库备份常用wpdb类操作，但插件一般封装好了。你自己手搓的话大概这样（别在生产环境玩）：

global $wpdb;
$tables = $wpdb->get_results('SHOW TABLES', ARRAY_N);
$backup_sql = '';
foreach ($tables as $table) {
    $table_name = $table[0];
    $backup_sql .= "\n\n-- 备份表: $table_name --\n";
    $create_table = $wpdb->get_var("SHOW CREATE TABLE $table_name", 1);
    $backup_sql .= $create_table . ";\n";
}
// 然后写文件或发邮件，但记得压缩，不然sql能撑爆邮箱

最后Duplicator属于搬家神器，打包整个站成zip+installer.php，甩到新服务器就能自解压。它备份时其实跳过了缓存文件，避免包太大，逻辑类似：

$exclude_paths = array('wp-content/cache', 'wp-content/uploads/backups');
foreach ($exclude_paths as $path) {
    if (strpos($file_path, $path) !== false) {
        $skip = true;
        break;
    }
}