如何修复WordPress请求过多错误

1. 先别慌，遇到WordPress提示“请求过多”或者“HTTP 503”这类错误，多半是服务器扛不住了。可能是访问量突然爆了，或者插件代码写得烂，疯狂循环请求，把资源吃光。第一步，去主机后台查服务器日志，比如CPU、内存使用率，看看是不是真超限了。

2. 如果是突发流量，可以考虑临时升级主机套餐，但长期还得优化。比如装个缓存插件，比如WP Rocket或者W3 Total Cache，把页面静态化，减少PHP执行次数。代码这样配置可能有效：

// 在wp-config.php里增加内存限制
define('WP_MEMORY_LIMIT', '256M');

3. 检查插件和主题冲突。停用所有插件，换回默认主题，再逐个启用，找到哪个混蛋在疯狂发请求。有时候是爬虫瞎抓取，可以用robots.txt限制，或者装个安全插件如Wordfence，设置速率限制。

4. 数据库查询太多也会拖慢。用Query Monitor插件分析哪些查询慢，然后优化。比如减少postmeta表联合查询，加索引。代码层面可以缓存查询结果：

$data = wp_cache_get('my_key');
if (false === $data) {
    $data = get_posts(['posts_per_page' => 10]);
    wp_cache_set('my_key', $data, '', 3600);
}

5. 最后，检查cron任务。WordPress的wp-cron可能塞了一堆任务，导致并发请求爆炸。可以改成服务器cron，在wp-config里加：

define('DISABLE_WP_CRON', true);

然后服务器设置每15分钟跑一次wget -q -O - https://yoursite.com/wp-cron.php?doing_wp_cron >/dev/null 2>&1

6. 总之，思路就是减负+缓存。如果还不行，可能得换主机了。WordPress就这样，搞不好突然抽风，但大部分时候能修好。别怕试错，备份好数据库就行。

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