WordPress如何修复500内部服务器错误

1. 先别慌，500错误就是个通用提示，像电脑摊手说“我挂了但不想告诉你为啥”。WordPress出现这个通常和服务器配置或PHP执行有关，但咱们一步步拆。

2. 第一步永远先开调试模式。找到wp-config.php文件（在WordPress根目录），加上这两行：

define('WP_DEBUG', true);
define('WP_DEBUG_LOG', true);
define('WP_DEBUG_DISPLAY', false);

这样错误会记录到wp-content/debug.log里，而不是直接白屏吓人。有时候错误日志里直接写着“第XX行代码炸了”，比猜谜强多了。

3. 如果连后台都进不去，用FTP或文件管理器去搞。对了，修改前记得备份文件——就像修水管前先关总闸，手滑改崩了还能救回来。

4. 常见凶手是插件冲突。临时把插件文件夹改名（wp-content/plugins改成plugins_backup），然后刷新网站。如果正常了，就一个个插件文件夹改回来刷新，直到找到哪个家伙捣乱。

5. 主题也可能搞事。把主题切回默认的Twenty系列（把当前主题文件夹改名，WordPress会自动回退到默认主题）。曾经有个客户用了付费主题，更新后直接500，其实是主题函数里有个循环调用把自己绕死了。

6. 内存限制不足。在wp-config.php里加：

define('WP_MEMORY_LIMIT', '256M');

PHP默认内存限制可能只有128M，某些插件跑着跑着就爆了。就像给小货车装十吨货，不垮才怪。

7. 检查.htaccess文件。有时候权限变更或插件修改会把它搞乱。临时删掉（先备份！），如果正常了，就去后台固定链接设置里重新保存生成一遍。曾经有个案例，里头多了行RewriteRule拼错，服务器直接懵圈。

8. PHP版本兼容问题。老插件可能不支持PHP8，在主机面板里暂时降到PHP7.4试试。就像老收音机插不进Type-C，得找个转接头。

9. 文件权限不对。WordPress建议目录755、文件644。用SSH执行：

find /path/to/wordpress/ -type d -exec chmod 755 {} \;
find /path/to/wordpress/ -type f -exec chmod 644 {} \;

但注意wp-config.php得保持600，否则密码可能泄露。就像日记本要上锁，但客厅茶几可以随便放。

10. 数据库崩了也不少见。用phpMyAdmin检查wp_options表有没有损坏。跑句SQL：

REPAIR TABLE wp_options;

有时候自动保存的修订版太多，表撑炸了。定期清理或者装个优化插件吧。

11. 如果错误日志里有“allowed memory size exhausted”，除了加内存限制，还得看看是不是有无限循环。比如钩子函数里调用了自己，或者递归没终止条件。这时候得Xdebug出马画调用图了。

12. 最后的大招：重新上传WordPress核心文件（除了wp-content和wp-config.php）。像重装系统但保留数据，经常能解决神秘问题。毕竟有时候是文件上传中断导致半截代码，服务器解析时直接语法错误。

总之500错误就像电脑发烧，原因很多但总有办法量体温查病灶。耐心点，一步步试，记得备份就好。

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